Movimenti fetali: quando cominciano e come riconoscerli

Il bimbo inizia a muoversi all'interno del grembo materno quando è ancora in fase embrionale. Questi movimenti fetali si vedono solo con l'ecografia. Crescendo si passa dalla sensazione di "farfalle nello stomaco" a veri propri e calci. La mamma imparerà a riconoscerli ed è importante che inizi a monitorarli.

La mamma inizia a sentire il bambino che si muove nella pancia intorno alla 20° settimana. Anche se i primi movimenti fetali cominciano già dalla sesta settimana, il feto è lungo poco più di un centimetro, quindi è talmente piccolo che è impossibile accorgersi quando inizia a muoversi nel grembo materno, inarca la schiena o muove le sue piccole braccia o gambe. I tempi sono diversi per ogni mamma e per ogni gravidanza, ma verso la ventesima settimana potrebbe arrivare uno dei momenti tanto attesi dalla futura mamma: avvertire per la prima volta una sensazione di leggero gorgoglio che viene spesso descritta come "farfalle nello stomaco". Che emozione! Finalmente sente il proprio piccolo muoversi dentro di sé. I movimenti che vengono avvertiti in questa fase sono molto leggeri e non regolari; anche se non sentiamo il bambino muoversi non è detto che in quel momento sia fermo.

Molte neo-mamme si chiedono come si riconoscono i movimenti del feto, ma non appena iniziano a sentirli capiscono sin da subito che quella strana e meravigliosa sensazione è opera del bambino che portano in grembo. Anche se inizialmente i movimenti del feto potrebbero essere confusi con il brontolio dello stomaco, si capisce subito che forse è proprio il bambino che si muove dentro la pancia. Con il passare del tempo saranno facilmente riconoscibili. Si riusciranno a distinguere calci e capriole.

I movimenti fetali aumentano progressivamente nel corso della gravidanza. Se intorno alla ventesima settimana la sensazione che si avverte è quella di un leggero gorgoglio, con il passare delle settimane la sensazione diventa più definita. Inizialmente sono leggeri e irregolari per poi diventare ben distinguibili e più regolari. Intorno alla trentaduesima settimana è possibile che la mamma avverta un movimento più intenso degli altri: il bambino compie una specie di capriola con la quale si mette a testa in giù, nella posizione che gli consentirà poi di nascere. Non è detto che questo avvenga esattamente in questo periodo, perché molti bambini si mettono in posizione già prima. Se il bimbo invece non dovesse girarsi, al momento del parto ci troveremmo di fronte alla cosiddetta posizione podalica.

Aumentando le dimensioni del bambino, diminuisce lo spazio che ha a disposizione, ma questo non si significa che il bambino non si muova. I suoi movimenti cambieranno di intensità e saranno sempre più lenti. Continua a giocare con il suo cordone, apre e chiude gli occhi, a volte ha il singhiozzo. Sarà facile e anche divertente osservare il piedino che crea una piccola protuberanza sulla pancia della mamma, con l'impronta ben visibile.

Calcetti

Con il proseguire della gravidanza e l'aumento delle dimensioni, i movimenti del bimbo diventano sempre più chiari e simili a dei calcetti. Se la mamma assume una posizione per lui scomoda, lo farà capire agitandosi fino a che la mamma non la cambierà.

Singhiozzo

Il bambino nella pancia si muove, si guarda intorno, gioca e ha il singhiozzo. Quello che per noi è un fastidio, per il bambino in grembo è un bene. Il movimento che fa quando ha il singhiozzo è importante per imparare a muovere il diaframma. Dentro la pancia non gli serve per respirare perché prende ossigeno dalla placenta, ma quando uscirà dovrà saper muovere il diaframma per poter respirare da solo.

Il bambino con il passare delle settimane si muoverà anche in risposta a stimoli esterni, come un forte rumore o una carezza sulla pancia. Il feto sente le carezze e questo consente alla mamma, ma anche al papà, di creare una comunicazione con il proprio piccolo.

Il bambino non si muove

Se il bambino nella pancia non si muove, o riduce di scatto i suoi movimenti, è opportuno fare degli esami. Se la mamma è in sovrappeso può sentire meno i movimenti del bambino. Infine se il bambino ha un carattere docile, potrebbe compiere pochi movimenti e poco bruschi.

Se il feto si muove tanto non c'è da preoccuparsi. Significa che il bambino sta bene e cresce. Muoversi nella pancia è molto importante per la sua crescita, perché permette alle ossa, alle articolazioni e ai muscoli di svilupparsi. Ma perché si muove tanto? Potrebbe dipendere dalla sua personalità, si vede sin da subito se un bambino è vivace. Anche lo stile di vita della mamma può influire sulla frequenza dei movimenti del bambino nella pancia. Come può influire ciò che si mangia o si beve. Dopo i pasti in genere si muovono di più ma potrebbero farlo anche dopo aver assunto caffeina, teina o alimenti zuccherati.

Per alcune donne che si trovano a vivere una seconda gravidanza, i movimenti potrebbero essere percepiti prima, ma non è una regola e non c'è una spiegazione scientifica a questo. Potrebbe dipendere dal fatto che con una seconda gravidanza l'utero sia più sensibile ai movimenti. Oppure potrebbe dipendere semplicemente dal fatto che la mamma sappia riconoscere anche i movimenti più leggeri del feto, semplicemente perché ha già provato quella sensazione.

I movimenti fetali potrebbero diminuire a causa della riduzione del liquido amniotico, per una posizione assunta dal bambino che non permette alla mamma di sentire i suoi movimenti, oppure per un qualche problema, come ad esempio il fatto che ci sia stata una riduzione nell'apporto di ossigeno. È importante che la mamma impari a monitorare sin da subito i movimenti fetali. I bambini nell'utero materno alternano fasi di sonno e fasi di veglia, per cui solitamente i movimenti dovrebbero essere percepiti ogni due ore. Mangiare qualcosa di dolce solitamente stimola il bambino a muoversi, ma se si percepisce una riduzione rispetto la normalità è sempre bene recarsi dal ginecologo per un controllo.

In quale mese il feto si muove di più?

I movimenti aumentano progressivamente dal secondo trimestre e risultano in genere più evidenti e frequenti tra 7° e 8° mese. Verso il termine potresti percepirli diversamente (più "spinte" o rotazioni perché c'è meno spazio).

Quante volte al giorno si sente il bimbo muoversi?

Non esiste un numero preciso di movimenti valido per tutte le gravidanze. Oggi si invita la mamma ad ascoltare il proprio corpo e le sensazioni legate alla presenza del bambino, costruendo nel tempo una personale percezione dei suoi ritmi.

Questo ascolto, simile a un atteggiamento di consapevolezza, aiuta a riconoscere ciò che è abituale. A partire dalla 28ª settimana, se si nota un calo significativo dei movimenti rispetto al proprio normale, è consigliabile contattare il ginecologo.

È normale non sentire il bambino tutti i giorni?

Sì, può essere normale all'inizio quando inizi a percepirlo: tra circa 16 e 24 settimane i movimenti possono essere irregolari. Dopo 28 settimane, però, dovresti sentirlo ogni giorno secondo il suo schema; se per un giorno non lo percepisci o ti sembra molto meno attivo del solito, è meglio fare un controllo.

Quante ore dorme il feto in pancia?

Il feto trascorre gran parte della giornata dormendo, con cicli di sonno e veglia che si alternano, spesso ogni 20-40 minuti (a volte più lunghi). A fine gravidanza può dormire fino a circa 16-18 ore al giorno, quindi è normale avere periodi in cui non lo senti muovere perché sta riposando.