Sei nella 6^a settimana di gravidanza

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Arrivano le dita

Ti sei mai stupita di quanto siano piccoli le manine e i piedini di un neonato? Pensa che è proprio nel primo trimestre, a 6 settimane di gravidanza, che le dita di piedi e mani cominciano a delinearsi.
Quando il tuo bimbo sarà nato, le sue manine saranno formate da ben 27 ossa! Non è straordinario?

Cresce la testolina

L’embrione, che dalla 8° settimana di gravidanza chiameremo “feto”, continua a crescere sempre più.
La sua testa ora è più grande rispetto al resto del corpo ed è ripiegata in avanti.
Anche la bocca comincia a svilupparsi e gli occhi, non ancora del tutto formati, sono ricoperti da una membrana che poi diventerà la palpebra.

La nausea mattutina ancora non ti ha abbandonata, ma non preoccuparti, si ridurrà presto fino a scomparire del tutto. Tieni duro.

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Beta HCG: l'ormone della gravidanza

Alla 6° settimana di gravidanza ti trovi circa a metà del primo trimestre: i sintomi delle settimane precedenti sono ancora presenti e potrebbero presentarsi nuovi piccoli disturbi. Ormai dovresti esserti abituata alla nausea mattutina, presente sin dalle prime settimane di gravidanza. La colpa è del famoso “ormone della gravidanza” o Beta HCG, che viene prodotto dal momento in cui l’embrione si annida nell’utero.
La concentrazione di questo ormone nel sangue continua a crescere lungo tutto il primo trimestre di gravidanza, provocandoti le fastidiose nausee. Ma non preoccuparti: non dureranno a lungo! Questo sintomo, infatti, si ridurrà via via fino a cessare del tutto intorno alla 12° settimana.

Nessun sintomo? È possibile

Pesantezza alle gambe, costipazione, crampi e salivazione eccessiva sono altri sintomi della sesta settimana di gravidanza, insieme agli sbalzi d’umore, a cui forse il tuo partner si è già abituato.
Potresti, però, anche essere tra le fortunate future mamme che nel primo mese di gravidanza non soffrono dei sintomi tipici dell’essere incinta e forse stai prendendo consapevolezza solo ora dell’avventura iniziata nelle scorse settimane. Dalla sesta settimana di gravidanza, però, il tuo corpo inizia a cambiare sensibilmente.

Sport consapevole

Praticare sport in gravidanza si può, purché sia svolto in maniera consapevole e non sia stato sconsigliato dal medico di fiducia. Attraverso l’attività fisica, potrai infatti tenere sotto controllo l’aumento di peso e, non meno importante, anche l’umore! In questa fase sì a camminata, nuoto e corsa a bassa intensità, che stimolano il tuo sistema cardiocircolatorio. No invece a sport di contatto, allenamenti ad alta intensità e sforzi eccessivi.

Sintomi

Nausee

Sbalzi d’umore

Stimolo a urinare

Pesantezza alle gambe

Costipazione

Salivazione eccessiva

Dal punto di vista del papà

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Caro futuro papà, la sesta settimana di gravidanza potrebbe non essere una passeggiata.
Arrivata circa a metà del primo trimestre, la dolce attesa della tua compagna sarà ora più visibile e i sintomi saranno chiari.
Dal momento che la sua sensibilità ad alcuni odori sarà maggiore, cucinare potrebbe causarle fastidiose nausee. Anche se non sei un cuoco provetto, prova a cimentarti ai fornelli. Non servono ricette complesse, bastano invece piatti semplici ma equilibrati, ricchi in proteine, carboidrati e fibre. Prediligi i cibi che contengono acido folico, molto importante per le donne in dolce attesa, e ricorda alla tua compagna di bere molti liquidi, frequentemente e a piccoli sorsi.

È il momento perfetto per fissare la prima visita dal ginecologo. Se sei alla tua prima gravidanza, approfittane per chiedergli tutte le informazioni di cui necessiti e chiarire eventuali dubbi. Entro la 13° settimana di gravidanza eseguirai la prima ecografia e molti altri esami importanti, alcuni dei quali gratuiti. Li conosci già tutti?

Consulta l’elenco degli esami gratuiti

Promemoria

Prima visita ginecologica

Alcune mamme raccontano di aver scoperto di essere in dolce attesa grazie al sesto senso, prima ancora di effettuare un test di gravidanza.
Se questo superpotere ti sembra poco credibile, che dire del super olfatto di cui godi sin dalle prime settimane di gravidanza?
L’olfatto ipersensibile, che scientificamente si indica come “iperosmia gravidica”, e che ora ti risulta particolarmente fastidioso, è in realtà molto importante per il benessere del tuo bambino.
Secondo alcune ricerche, infatti, questo “superpotere” funziona come un sistema di allarme che, durante tutte le 40 settimane di gravidanza, ti metterà in allerta in presenza di odori particolarmente pericolosi, come i fumi nocivi.
Non solo, l’olfatto ipersensibile è utilissimo anche dopo il momento del parto perché ti permette di riconoscere immediatamente l’odore del tuo piccino.