BENVENUTA NELL’ 8°
SETTIMANA DI GRAVIDANZA

Quello che prima era un embrione, adesso si è trasformato in feto: il tuo secondo mese di dolce attesa sta per concludersi! Goditi ogni istante di questo periodo, resterà per sempre nei tuoi ricordi più belli.

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COSA SUCCEDE IN QUESTA SETTIMANA?

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COME CRESCE IL TUO BAMBINO

IL TUO BIMBO
È GRANDE COME...

Hai presente la grandezza di un lampone? Ecco, il tuo bambino adesso ha esattamente quelle dimensioni! È ancora molto piccolo, pesa intorno ai 3 grammi, ma in questa settimana iniziano già a delinearsi i tratti del viso. E non solo…

È proprio nell’ottava settimana che iniziano a svilupparsi gli organi interni del feto. Dovrai aspettare ancora qualche settimana per scoprire se porti in grembo un maschietto o una femminuccia, ma adesso si stanno già formando i testicoli o le ovaie. Non solo, in questa fase, anche se ancora minuscole, le gambe e le braccia iniziano ad allungarsi. È ancora presto per sentire i suoi movimenti ma il processo di ossificazione dello scheletro comincia ora. Le dita delle mani e dei piedini sono più evidenti anche se sembrano ancora delle piccole pinne e i polmoni sono in via di formazione.

Il fagottino che stringerai tra le tue braccia tra qualche mese sta formando il suo viso proprio adesso. I suoi occhi contengono già dei pigmenti colorati, ma adesso sono coperti da uno strato di pelle che poi si aprirà per formare le palpebre. Le orecchie non sono ancora completamente formate e non sono ancora al loro posto, ma entro la prossima settimana sia gli occhi sia l’apparato uditivo subiranno grandi cambiamenti.
Anche nella lingua si stanno già formando le papille gustative.

COSA STA CAMBIANDO IN TE

Stai accogliendo una nuova vita dentro di te, nulla è più entusiasmante! Asseconda i piccoli cambiamenti del tuo corpo senza ansia.

IL TUO BIMBO
A 8 SETTIMANE




Hai una costante necessità di correre in bagno e vorresti proprio scoprirne il motivo? Ecco la spiegazione: il tuo utero sta aumentando di volume, all’ottava settimana di gravidanza è grande come un’arancia e preme sulla vescica favorendo lo stimolo di urinare più spesso. I genitali, invece, s’inumidiscono e diventano più soffici.

Il seno continua a crescere di volume, la tua fisicità acquista una sensualità inaspettata. In questa fase potresti avvertire uno strano formicolio al seno, e potresti notare dei piccoli puntini bianchi sull’areola, niente paura! Sono i tubercoli di Montgomery, delle piccole ghiandole del seno che adesso potrebbero diventare leggermente più grandi a causa dell’aumento della circolazione sanguigna. L’attività dei tubercoli di Montgomery è fondamentale e legata alla migliore lubrificazione dei capezzoli per migliorare l’allattamento del bambino.

Se c’era una cosa di cui eri certa prima della gravidanza, era l’assoluta squisitezza della cheesecake ai frutti rossi. Eppure adesso proprio non ti fa gola, anzi quando vedi gli altri mangiarla, provi quasi disgusto. In compenso, però, hai imparato ad apprezzare cibi che prima d’ora non avevi mai preso in considerazione. Tutto nella norma, in questa fase i tuoi gusti potrebbero cambiare nettamente rotta. Approfittane per gustare sapori cui prima d’ora avevi rinunciato. Anche il fumo e l'alcol potrebbero darti terribilmente fastidio: un toccasana per te e il tuo bambino.

Vuoi prepararti a diventare un papà attento e premuroso? Coccola la tua compagna tutti i giorni, anche il bambino che porta in grembo sentirà l’energia che gli trasmetti con le tue attenzioni. E se le capita di avere qualche sbalzo d’umore, stalle vicino con dolcezza e comprensione. La mattina prova a svegliarti prima di lei e prendi l’abitudine di prepararle la colazione: un frullato a base di frutti rossi, mela o banana le darà la giusta carica per affrontare la giornata e la farà sentire al centro dei tuoi pensieri.

GLI ESAMI DELLA GRAVIDANZA

Hai già fatto la prima visita ostetrica? Approfittane per porre qualsiasi domanda e chiarirti ogni dubbio. Oltre agli esami del sangue, ci sono vari esami importanti che dovrai effettuare entro la 13° settimana di gravidanza, molti dei quali gratuiti. Sai già quali sono?

Consulta l’elenco degli esami gratuiti


PROMEMORIA


Esami Ministero della Salute


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BILANCIA, AMICA MIA

Non eri ancora certa di essere incinta e già iniziavi a preoccuparti dell'aumento di peso? Ricorda che le forme che il tuo corpo assumerà in questo periodo saranno le più dolci e naturali che vedrai in tutta la tua vita. Ma l’attenzione all’alimentazione è sicuramente un’ottima alleata per il benessere tuo e del bambino. All’ottava settimana sei ancora nel primo trimestre, e per questo dovresti aver preso circa 500/1000 grammi al mese.
Durante la gravidanza avrai bisogno solo di 300-500 calorie in più al giorno: se hai fame, aumenta gli spuntini a metà mattina e nel pomeriggio, preferendo frutta e verdura, ottime fonti di vitamine. Pratica sport come il nuoto: l’acqua ti aiuterà a tonificarti e rinforzerai anche i muscoli di braccia e spalle.


Se vuoi conoscere il peso ideale di ogni settimana, affidati al nostro calcolatore

FAI IL PIENO DI FERRO

Se hai riscontrato una leggera anemia, aumenta il consumo degli alimenti ricchi di ferro, come lenticchie e frutta secca. Inoltre, se aggiungi una spruzzata di limone su spinaci e carne, aumenterai l'assimilazione del ferro contenuto in quegli alimenti.
Ricordati anche di continuare ad assumere acido folico. Il dosaggio minimo consigliato dalle Linee Guida dell’Organizzazione Mondiale della Sanità è di 400 mcg al giorno. La carenza di acido folico, infatti, soprattutto nelle prime fasi della gravidanza, può comportare il rischio di malformazioni del tubo neurale, come la Spina Bifida o l’Anencefalia.

Le indicazioni contenute in questo sito non intendono e non devono in alcun modo sostituire il rapporto diretto fra professionisti della salute e il lettore. È pertanto opportuno consultare sempre il proprio medico curante e/o specialisti.

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